{"product_id":"permiso-para-sentir-educacion-emocional-para-hijos-y-padres-a-partir-del-metodo-ruler-marc-brackett","title":"PERMISO PARA SENTIR: EDUCACIÓN EMOCIONAL PARA HIJOS Y PADRES A PARTIR DEL MÉTODO RULER - Marc Brackett","description":"\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEl bienestar mental de adultos y niños es sorprendentemente bajo en la actualidad. Marc Brackett, profesor de psicología en la Universidad de Yale y experto en inteligencia emocional infantil, sabe por qué y cómo podemos remediarlo. Durante sus veinticinco años como investigador de las emociones ha desarrollado un plan para comprenderlas y usarlas sabiamente a fin de que contribuyan a nuestro bienestar en lugar de a obstaculizarnos el camino. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSu propuesta es el sistema RULER (Recognizing, Understanding, Labeling, Expressing, Regulating), un método de alto impacto para comprender y dominar las emociones que ya ha transformado a miles de escuelas y organizaciones que ya lo han adoptado. RULER reduce el estrés y el agotamiento, potencia nuestro rendimiento y mejora el ambiente en que nos encontramos. En este libro, que es la culminación de su desarrollo, Brackett comparte sus estrategias y habilidades con lectores de todo el mundo. Con una combinación de rigor, ciencia, pasión e inspiración, nos demuestra que la inteligencia emocional no es un don, sino una habilidad que todos podemos aprender para mejorar nuestra calidad de vida en casa, en la escuela y en el trabajo. «Reconocer, comprender y expresar lo que sentimos en palabras es la clave para que nuestras emociones trabajen para nosotros y no en nuestra contra.» Descubre el poder de tus emociones para criar niños más felices y ganar bienestar personal y profesional.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Diana","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42981607014635,"sku":"","price":17.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0359\/8286\/8620\/products\/8141wzMAXtL.jpg?v=1656195484","url":"https:\/\/librerialaberintopr.com\/products\/permiso-para-sentir-educacion-emocional-para-hijos-y-padres-a-partir-del-metodo-ruler-marc-brackett","provider":"Libreria Laberinto","version":"1.0","type":"link"}