{"product_id":"cocina-antiinflamatoria-irelis-perez","title":"COCINA ANTIINFLAMATORIA - Irelis Pérez","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMás de 100 recetas para sanar\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa chef e influencer puertorriqueña Irelis Pérez, certificada en nutrición y creadora de la plataforma Cocina con Irelis, comparte su experiencia y conocimiento en este novedoso libro interactivo que combina recetas, videos y herramientas digitales para acompañarte paso a paso en el proceso de transformar tu bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMás que un recetario, \u003cem\u003eCocina antiinflamatoria\u003c\/em\u003e es una guía práctica y transformadora que une lo mejor de la cocina saludable con la nutrición funcional. Con un estilo cercano y educativo, Irelis propone una alimentación consciente, libre de azúcar, harinas y gluten, rica en fibra y proteína, y enfocada en mantener niveles de glucosa estables, apoyar la salud intestinal y reducir la inflamación.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl libro incluye más de 100 recetas de desayunos, almuerzos, cenas, postres, sopas, ensaladas, bebidas y meriendas, todas diseñadas con ingredientes naturales y accesibles. Cada plato tiene un propósito: nutrir, equilibrar y aportar beneficios reales al cuerpo, sin sacrificar el sabor ni la practicidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon fotografías a todo color y una propuesta pionera en el mundo hispano, este es también el primer libro interactivo de cocina, con herramientas digitales que enriquecen la experiencia: videos paso a paso, menús semanales personalizables, acceso directo a ingredientes y contenido exclusivo mediante códigos QR.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eCocina antiinflamatoria\u003c\/em\u003e te acompaña como una voz cercana que inspira, enseña y celebra el bienestar sin culpa ni rigidez. Es una invitación a cocinar con propósito, disfrutar de la comida como un acto de amor propio y transformar tu salud desde adentro.\u003c\/p\u003e","brand":"Vintage Español","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48071780040939,"sku":null,"price":24.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0359\/8286\/8620\/files\/9798890986443.jpg?v=1775765555","url":"https:\/\/librerialaberintopr.com\/products\/cocina-antiinflamatoria-irelis-perez","provider":"Libreria Laberinto","version":"1.0","type":"link"}