A veces vivimos centrados en el pasado, que está lleno de buenas y malas experiencias, dolor, frustración. A veces, no podemos desligarnos de relaciones o situaciones caducas, y repetimos una y otra vez los mismos patrones de conducta, sin permitirnos probar actitudes nuevas. En este valioso libro, la autora, con una sabiduría lúcida y sencilla, nos ofrece recursos para ver y afrontar nuestra vida de una manera distinta, para aceptarnos y querernos, y utilizar las inmensas herramientas que poseemos en el repertorio de nuestra historia. Cristina Stecca nos ayuda a establecer una nueva relación con nuestra experiencia pasada y recuperar lo valioso, lo que nos ha permitido crecer y madurar.