El clásico moderno sobre cómo construir la autoestima para mejorar tu mentalidad, lograr más y fortalecer tus relaciones con tu pareja, hijos, compañeros de trabajo y más.
Este libro demuestra que casi todos los problemas psicológicos, desde la ansiedad hasta la depresión, pueden atribuirse a una baja autoestima. Nathaniel Branden, uno de los precursores del estudio de la autoestima, nos muestra las razones por las que una alta autoestima es esencial para mantener buena salud psicológica y lograr que nuestras relaciones sean satisfactorias.
Los seis pilares de la autoestima, nos señala la importancia de la autoestima en el puesto de trabajo, la paternidad, la educación, la psicoterapia y la sociedad en general.
La conclusión es que, en el mundo caótico y competitivo en que vivimos, tanto la felicidad personal se basa en nuestra forma de comprender y fomentar la autoestima.
"Brillante y concreto, los "pilares" del Dr. Nathaniel Branden nos brindan un conjunto de cimientos para toda la vida sobre los cuales construir nuestras familias, nuestras escuelas y nuestros negocios". —Dennis Waitley, autor de The Psychology of Winning